لاتعليييييييق

 لاتعلييييييييق اترك لكم التعليقات ^_^

http://www.youtube.com/watch?v=sZydFRkvyN8&feature=player_embedded

اسرار النجاح==>هع هع

يقول دنيس ويتلي مؤلف كتاب سيكولوجية الدوافع
تتحكم قوة رغباتنا في دوافعنا وبالتالي في تصرفاتنا
ذهب شاب إلى أحد حكماء الصين ليتعلم منه..وسأله"هل تستطيع أن تذكر لي ما هو سر النجاح؟"فرد عليه الحكيم الصيني بهدوء وقال له"سر النجاح هو الدوافع"فسأله الشاب"ومن أين تأتي هذه الدوافع؟"فرد عليه الحكيم الصيني"من رغباتك المشتعلة"
وباستغراب سأله الشاب:"وكيف يكون عندنا رغبات مشتعلة؟"
وهنا استأذن الحكيم الصيني لعدة دقائق وعاد ومعه وعاء كبير مليء بالماء وسأل الشاب هل أنت متأكد أنك تريد معرفة مصدر الرغبات المشتعلة فأجابه بلهفة:طبعاً فطلب منه الحكيم أن يقترب من وعاء الماء وينظر فيه،ونظر الشاب إلى الماء عن قرب وفجأة ضغط الحكيم بكلتا يديه على رأس الشاب ووضعها داخل وعاء الماء،ومرت عدة ثوان ولم يتحرك الشاب،ثم بدأ ببطء يخرج رأسه من الماء،ولما بدأ يشعر بالاختناق بدأ يقاوم بشدة حتى نجح في تخليص نفسه وأخرج رأسه من الماء ثم نظر إلى الحكيم الصيني،وسأله بغضب"ما هذا الذي فعلته؟"فردّ وهو ما زال محتفظا بهدوئه وابتسامته سائلا"ما الذي تعلمته من هذه التجربة؟"
قال الشاب:لم أتعلم شيئا فنظر إليه الحكيم قائلا:لا يا بني لقد تعلمت الكثير،ففي خلال الثواني الأولى أردت أن تخلص نفسك من الماء ولكن دوافعك لم تكن كافية لعمل ذلك،وبعد ذلك كنت دائما راغبا في تخليص نفسك فبدأت في التحرك والمقاومة ولكن ببطء حيث أن دوافعك لم تكن قد وصلت بعد لأعلى درجاتها.. وأخيراً وعندما شارفت على الغرق أصبح عندك الرغبة المشتعلة لتخليص نفسك،وعندئذ فقط أنت نجحت لأنه لم تكن هناك أي قوة في استطاعتها أن توقفك،ثم أضاف الحكيم الذي لم تفارقه ابتسامته الهادئة عندما يكون لديك الرغبة المشتعلة للنجاح فلن يستطيع أحد إيقافك
لو انا مكانه امكن كان لطشتو تلطييييييييش اطلع حرتي قال رغبة مشتعله قال^_^
بس بصراحه حلوة انا عجبتني وان شاء الله تعجبكم

السواك والوضوء

هذا رابط حقيبتي واتمنى لكم الفائده والمتعه معها

http://www.4shared.com/file/bdZ9RCSb/__1_.html



وهذا رابط الاختبار القبلي

http://www.4shared.com/file/TUVUuv7l/__online.html



واتمنى لكم الفائده وشكرا لكم.....

تمارين تعزيز الطاقة الحيوية في جسم الانسان…كيف نمارسها؟؟؟

تمارين تعزيز الطاقة الحيوية في جسم الانسان كيف نمارسها؟؟؟

الطاقة موجودة في كل انسان ولكنها تختلف بقوتها من شخص لشخص والكفين والاصابع هي المصدر الذي تخرج منه القوة(الطاقة) والاصابع أكثر تحسس من الكفوف علما أن الاصابع كلها تجري فيها الطاقة ماعدا اصبع البنصر.
فلذلك يجب تمرين الكفوف والاصابع والتمارين كثيرة اليدان أحداهما موجبة والاخرى سالبة وتختلف من شخص لشخص ولكن الاغلبية تكون يدة اليمنى موجبة واليد الموجبة هي اليد(الفاعلة)
تمرين طاقة الأرض
هذا التمرين يصل طاقتك بالأرض بطريقة آمنة و ثابتة وللتخلص من الطاقة الغير مرغوب فيها و اخذ الطاقة النظيفة و المتوازنة..
الطريقة:اترك كل شدة الأعصاب ارخي كتفيك هديء نفسك ركز فيما تفعل احضر تركيزك الي المكان و الوقت الذي أنت فيه اترك كل الطاقة النشطة فيك اتركها لكي تنسحب الي الأرض ببطيء و خذ نفس عميق و هادئ.
اجعل الطاقة التي تتركها للأرض تتمدد الي داخل الأرض مع تركها ايضا متصلة بك,حس بالطاقة كأنها جذور لك في الأرض تتمدد إلى أعماق الأرض كـ"هلب السفينة"تلك الجذور تجعل طاقتك متوازنة,تجعلك لا تشعر بدوار او دوخة,و تأخذ و تعطيك أي طاقة لكي تجعلك في حالة اتزان كامل كما يجعلك هذا تفقد كل احساسك بالتوتر اترك او اصرف كل الطاقة السالبة او الغير مرغوب فيها من خلال تلك الجذور للأرض.
بعض المشكلات التي يمكن أن تحدث:لا تشعر بأي شيء عندما تحاول أن تصل بالأرض؟
تأكد من استرخائك,لا تخاف و لا تكون في وضعية دفاع قم بالتمرين بهدوء.
1- تمرين للكفوف:في البداية يجب أن تكون مسترخيا وهادئا وبارتياح تام بعد ذلك تضع كفاك متقابلين وتكون أصابعك منحنية قليلا أي كأنك ممسك كرة بعد ذلك تغمض عينيك وتبدأ يدك الفاعلة وهي اليد اليمنى بالدوران على اليد اليسرى وباتجاه عقارب الساعة مع ملاحظة أن الدوران يكون بشكل بطيء مع ابتعاد يدك اليمنى من يدك اليسرى بحوالي 4 سم حتى لا تبتعد عن مجال الطاقة في يداك هنا تستشعر ان الطاقة كرة بين يديك وانت تمسك هذة الكرة وتضغطها بلطف مع استمرار دوران يدك اليمنى الفاعلة والصحيح انك بقوة استشعارك وبعد فترة ثلاث الى خمس دقائق ستشعر فعلا بوجود طاقة بين يديك بشكل كرة وحينما تضغط ستحس بان هنالك تنافر بين يديك هذا التنافر هو الطاقة وهذه الطاقة موجودة لدى كل إنسان وتستطيع تقويتها بالتمارين يجب تنظيف يديك من الطاقة بعد الانتهاء من التمرين هذا وبعد الانتهاء من أي تمرين للطاقة باليدين وذلك بان تقوم بتمرير إصبع الإبهام على عضلات أصابعك ابتداء من الإصبع الصغير وانتهاء بالسبابة لكلا اليدين وان تتخيل انك ترمي بالطاقة في نار. وعدم عمل التمرين قبل النوم

تمرين 2 العين الثالثة:

اجلس في مكان هادئ وفي ضوء مثالي لا تفتح كل الأنوار ولا تجلس في الظلمة ضع إصبعك الأوسط على المنطقة التي بين عينيك وبين الجبين لا تضغط وتوتر يدك فقط ضعها على هذه المنطقة إفتح عينك وأغلقها عدة مرات أي أرمش بشكل طبيعي ثم أغلق عينك وتخيل أن عيناً بدأت تظهر في المنطقة التي تلمسها بإصبعك وهي مغلقة كما عينك الماديتان مغلقتان اجعلها تتشكل في خيالك حتى تراها واضحة الآن أفتح عينك وتخيلها تفتح هي الأخرى وأرمش عدة مرات وهي ترمش مع عينك وإصبعك ما يزال في مكانه حاول أن تشعر بوجودها وأن إصبعك يتحسسها بالفعل ويتحسس حركة رمشها وهي تفتح وتغلق أبعد إصبعك بعد أن تتيقن من إحساسك الصادق بها وسترى مسارات الطاقة بألوانها وإن لم ترها فحاول مرات أخرى وستنجح هناك فرق في مسارات الطاقة التي ستراها وبين تأثير الضوء على العين مثلاً لو أنك كنت تنظر لمصدر ضوء وركزت عليه ثم أغمضت عينك وفتحتها لترى صفحة بيضاء مثلاً سيتراءى لك أضواء وألوان ناتجة عن التركيز على الضوء لذا حاول أن لا يكون مصدر للضوء مركزاً على عينك كي لا يلتبس عليك حقيقة ما تراه فتظن أنك ترى مسارات الطاقة بينما أنت ترى خداع بصر تمرين أخر لفتح العين الثالثة
أولاً:لا بد أن تكون الأعصاب في حالة سكون ونستطيع تسكين الأعصاب إما بتمارين الاسترخاء أو بنظر الى طرف شعلة شمعة في الظلام(طرف الشعلة وليس منتصف الشعلة)ومن ثم ننظر في مرآة كبيرة بحيث نستطيع أن نرى الوجه كاملاً ونركز النظر على منطقة العين الثالثة سنرى الوجه أشبه بالسراب وستبدأ ملامح الوجه بالاختفاء شيئاً فشيئاً ابتداء من العيون وسنشعر أن جسمنا الفيزيقي قد بدأ بفقد من وزنه وربما نتأرجح أيضاً إن كنت واقف المهم أن نركز على اللاوعي...

التمرين الثاني:

تخيل نفسك في حيز ضخم من الفراغ المظلم وأبقى على هذا التصور أستمر حتى تشعر أن جسدك قد أسقط في ذلك الفراغ بالفعل وأنك هناك حقيقةً ركز على وجودك هناك وفجأة يظهر لك وبسرعة عدو سريع لا يمكنك أن تمسكه ثم تدخل معه في قتال حقيقي وتجابه سرعته وقدراته العالية وتحاكيها وتجد نفسك أقوى وأسرع منه وتستطيع أن تقرا أفكاره قاتله مع فرق أنك أنت الأقوى والأفضل منه قاتله بقدر ما تستطيع ولا تنسى أن تشعر بأنك سيد الموقف وإذا أردت أن تنهي المعركة أفتح عينيك أو أنهيها بكل بساطة مع مرور الوقت ستلاحظ تحسن كبير في تمرينك وستجد أنك أسرع وأقوى هذا التمرين قم به أقل شيء مرتين في الأسبوع هذا التمرين يفيد أكثر شي لاعبي ألعاب الدفاع عن النفس وسهل عليهم وإن كنت لا تلعب رياضة قتالية يمكنك تطوير تمرين تصوري على نفسك مشابه ولكن في المجال الذي تبرع فيه..

التمرين الثالث:

تمرين لتنشيط مراكز الطاقة بقدر ما تتخيله صعب..ستجده سهل عندما تتقنه ويعتمد على قدرتك على التصور وينشط أحد مراكز الطاقة في الجسم طبعاً كل تمرين يحتاج لمكان هاديء بعيد عن الهواتف الجوالة والضجيج وفي مكان مريح حاول أن تبقي عيناك مغمضتين وتبحث عن نقطة داخل جسدك ستجدها بالتحديد تحت السرة بثلاث بوصات ركز على هذه النقطة وتصور أن في هذه النقطة كرة دوارة من الطاقة الخضراء اللون وأن هذه الكرة هي المركز الذي ستسحب منه الطاقة من داخل جسمك إلى خارجه أشعر بها وهي خارجة من هذه الكرة الدوارة وتسري كأشعة ببطيء داخل جسمك كله وتملئه من داخله وحتى سطحه الخارجي وأجعل يديك على شكل كأس وكأنك تمسك كرة ككرة البيسبول وأنت ما تزال تتصور الطاقة تخرج من كرتك الدوارة تصور الطاقة تسري في يديك وتخرج من كل يد وتتجمع لتكون كرة في يدك وكأنها أشبه بدوامة أشعة تدور حول بعضها على شكل كرة بعد فترة ستحس ببعض الدفع في يديك أحياناً موجات وقد يتطور الوضع مع الوقت لبضعة شرارات تشعر بها وقد تصل إلى مرحلة تجعله مرئياً إذا أتقنت التمرين كما يفعل القليل من كبار المدربين ركز أن لا تجعل التمرين مجرد إحساس بل يجب أن تتصور الشيء أي عندما تغمض عينك تراه كصور حقيقية تحدث معك.
مجرد أن تصل لمرحلة تشعر بشيء ما فيها..حتى لو كان ضعيفاً..فهذا يعتبر تقدم كبير لأن هذا التمرين بالذات من أصعب التمارين تنفيذاً في البداية فقط..هناك عدة تمارين يجب أن نقوم بها في الظلام الفعلي وليس الصوري..
ولكن ما يلفت انتباهي أني عندما أفتح عيوني أرى خطوط ملونة بألوان قوس قزح شكلها ليس أفقي ولا عمودي بل هي وسط بين العمودي والأفقي وأكثرها ظهوراً اللون الأخضر والأصفر أما الأخضر فليس أخضر حشيشي بل أخضر قريب الى حد ما إلى ا للون الفسفوري ولكن ما إن يعود إلي تركيزي الكلي,تختفي تلك الخطوط,وإذا حدقت في الظلام بشيء من السكينة والاسترخاء أرى الخطوط بشكل واضح فما هي تلك الخطوط أرى أيضاً في الظلام ذرات مضيئة كشرار لون الضوء كضوء"اللحام"كيف أشرح اللحام..نقطة الارتكاز التي يعتمد عليها التمرين الثالث تقع تحت السرة بثلاث بوصات!!!أي أنها Second Chakra واسمها Sacral ولون هذه الشاكرة البرتقالي أي شكرة العجز وهنا لا أفهم مدلول اللون الأخضر للكرة الذي سنتخيلها؟إذ أن اللون الأخضر خاص بشاكرة القلب تنفس طاقة الألوان الإنسان يستطيع تنفس طاقة الألوان..
أولا:يجب أن نرخي جميع عضلاتنا من القدمين إلى الرأس ولنبدأ بالقدم اليمنى ثم اليسرى ثم الساق ثم الساق اليسرى فالركبة ثم الوسط فالمعدة  فالصدر ثم اليدين،ثم الرقبة فالرأس و في كل عضو يجب أن نفرغه من أي نشاط فيه و أن لا يكون هناك تقلص في أي عضو خاصة في الوجه أو اليدين و الكتفين و الخدين ويجب أن يضع الإنسان نفسه في حالة هدوء و سكون و تنفس هادئ عميق،و أن نبعد عن أفكارنا كل شيء إلا الشيء الواحد الذي نعمل التمرين له و كل ما يجب على الإنسان أن يعمله هو أن يتخيل نفسه في الصورة الصحية الجميلة التي يريد أن يحققها هذه الصورة ألذهينة،يمكن أن تحصل عليها عندما تفكر في الماضي،عن أسعد وقت قضيته،سواء في حفله أو ترفيه أو على شاطئ أو في زيادة كيف كنت كرر تصور هذا المشهد في صورة ذهنية في خيالك اختر المشكلة التي تواجهك وحددها بحيث تكون مشكلة واحدة فقط من مشاكلك مثلا تجعيد تحت العين خذ هذه المشكلة فقط...في هذه الحالة تحتاج إلى اللون الأحمر القرنفلي أحضر ورقة أو قطعة قماش من هذا اللون و ضعها أمامك تخيل هذا اللون جيدا و تنفس بهدوء و تخيل اللون أمامك على مستوى عينيك تنفسه و يدخل معك في الهواء الذي تتفسه و بعد عشرة أنفاس أو حوالي ذلك اهدأ ثم تنفس اللون ووجهه إلى المنطقة التي تريد علاجها و هي تحت العين تخيل أن هذا اللون الذي حصلت عليه بتنفسك قد أرسلته إلى تجعيد تحت العين و حينئذ اكتم نفسك،و تخيل أن اللون وصل إلى منطقة التجعيد و تخيل الجلد و هو سليم.. و كأن اللون أعاد للبشرة نعومتها كرر التمرين ثلاثة مرات....
التركيز و التخيل يوصلان إلى الطاقة العليا وهي أساس كل شيء بعد ذلك يمكنك أن تعمل التمرين على مكان آخر في وجهك .. كرر ذلك على بعض الأمكنة ثم توقف قليلا
وأحسن وقت لهذا التمرين هو أول ما تستيقظ في الصباح؟؟و قبل النوم مباشرة و الغرض من كل ذلك أن العقل الواعي هو الذي يصدر للعقل الباطن التعليمات بطريقة واضحة، بحيث يتأثر الجسم الأثيري بتلك التعليمات مما يساعده على الشفاء من الأمراض

ههههههههههههههههه يلا اشوووف سووها عشان تصيروا حلوين^_^

عندما وعندما

في علم النفس يقولون:(لاحظو علم النفس==>يعني غالبا ما يعرف بالفلسفه)
 

1-عندما ترى شخص يأكل بشكل غير طبيعي فاعلم آنه--------متوتر2-عندما ترى شخص لا يبكي فاعلم أنه ضعيف

3-عندما ترى شخص ينام كثيرًا،أكثر من نصف يومه فاعلم آنه--------مجروح

4-عندما ترى شخص يضحك كثيرًا وعلى أسباب شبه تافهه فاعلم أنه--------حزين
5-عندما ترى شخص يتذكر ويسأل عنك رغم انشغاله فاعلم أنه--------صادق

6-عندما ترى شخص يبتسم بشكل متكرر فاعلم آنه--------مقهور

7- الصمـت ورفض الحديـث فالصمت أبلغ من التصرفات فاعلم آنه--------على حق وقوي

8-عندما ترى شخص لم يعد يهتم بأحد

أعرف بأنه--------خُذِلَ من الكثير

يووووووووووه على كده الله يستر علينا^_^

ميساء طالبة في السنة الرابعة في كلية البنات الاسلامية..

قصة رواهاالشيخ كشك رحمه الله تعالى في احدى محاضراته..
يقول في يوم الاربعاء الموافق19مارس1980م قرأت في جريدة الأهرام ولأول مرة اقرأ مثل هذا الخبر..
يقول الخبر بقلوب مؤمنة بقضاء الله يشكر السيد صلاح أمين كل من عزى في وفاة ابنته ميساء ولا ذكرى للأربعين!!
فسألت الله أن التقي بأهلها..وسبحان السميع المجيب..بعد ايام زارني والد الفتاة..و قرأ علي وصيتها!!
ميساء طالبة في السنة الرابعة في كلية البنات الاسلامية..
عرفت الله فكانت تؤدي الفرائض ولا تفوتها صلاة الجمعة في هذا المسجد..وكرست حياتها لله..ابوها من الأغنياء وهبها 20 ألف جنيه لتتصرف بها كيفما تشاء..
فماذا فعلت هل ركضت وراء الموضة؟
بل كانت تتصدق منهم على الفقراء!و كتبت وصيتها قبيل وفاتها..
* لا تقيموا لي مأتـم * لا عزاء بعد ثلاث  * و لا نواح و لا صراخ لوفاتي      * لا اربعين و لا خميس و لا ميعاد لأنها بدع.
* يلحدني ابي ولا يكشف وجهي سواه.    * ثلث مالي للفقراء والمساكين..واكتشفوا انها تصدقت بذهبها وحليها لصديقاتها الفقيرات!!
كيف ماتت؟؟
في ليلة عقد قرانها وقبل وصول المأذون بقليل توضأت لتصلي ركعتين لله شكرا..فخرجت من دورة المياه بوضوئها فماتت!!
و كم من عروس زينوها لزوجها....وقد قبضت ارواحهم ليلة القدر و كم من صحيح مات من غير علة.....و كم من سقيم عاش حينا من الدهر بدلا من الفستان الأبيض ارتدت كفنا ابيضا..و بدلا ان تزف الى زوجها زفت الى باريها..
أقسمت المغسلة وهي تغسلها ابتسمت ميساء وكأنها تقول لها اني على وضوء!!و تحولت صديقاتها المهنئات المحجبات الى معزيات و قارئات للقرآن عند رأسها و هي تغسل.
فلو كانت النساء كمثل هذه ....لفضلت النساء على الرجال
و لا التأنيث لاسم الشمس عيب....ولا التذكير فخر للهلال
وحاولو ادخال الجنازة في سيارة الحانوتي فأبت!!
فسبحان الله شيعوها على اقدامهم و مشوا بها الى المقبرة حسب السنة!!و لحدها ابوها كما اوصت..و فك الأربطة و كشف عن وجهها و وضع الخد على التراب و أضجعها على شقها الايمن..
ماذا تركت؟؟بعض الكتب تفسير ابن كثير..زاد المعاد بابن القيم وكتب اسلامية لا مجلات ولا روايات عاطفية.
وانا لله وانا اليه راجعون..اللهم نسألك حسن الخاتمة...

رجل والرجاااااااااااااااااااال قلييييييييييييل:(

ما كل من يركب على الخيل خيال
ولا كل خيل تعجبك هي أصيـله

ولا كل من يعجبك هرجه برجال
بعض العرب ملسون وأيده بخيله

الكل يلبس ثوب و شماغ وعقال
وعند اللزوم أفعالهم هي قليله

الرجل تثبت له أقاويل بأفعال
لا قال شئ ونفذه هو دلـيله

والرجل لا شفته مع القيل والقـــال
ابعد عنه هذا صفاته عليلة

والكذب خله عنك ما فاد لو طال
قول الصدق يا صاح غنم وجميـله

وخلك شجاع وذي صفات للإبطال
اللي كما سيوف تبارق سليـله

واللي شراك اشريه لو كان بالمال
خلك معه وان مــــــال دور بديله

واصبر ترى الدنيا تبدل بها أحوال
وما كل شئ صافي تشـــــوفه تجيله

وبعد الكدر تشرب صفا عذب وزلال
هذا الزمن فيه استــــقامه وميله

وصاحب خليل لو جفـا الوقت ما مال
ترى الرجل يعرف بقيمة خليـله

واقفل على سرك بكتمان وأقفال
بعض العرب يسمع و ينوي بحيله

وخلك أمين إذا توليت الأعمال
من خان في يوم الحشر يا حليلة

خل التواضع فيك واضح بالأفعال
ترى الكبر يردي بيوم وليـله

ولا تحسد اللي عنده أموال وعيال
وش ينفعك لو كان حـــسدك يزيله

ولا تزور تقلب الزين بطـال
الله عليم بالنوايا الدخيلة

وخلك رزين ترى المخفه للأطفال
واصفح عن المخـــــطي ولو زاد قيله

واحمل همومك لو تزن وزن آلآثقال
بكره تروح وتنجلي لو ثقيلة


وصل الفروض ولا تنسيك آلآشغال
محدن في الدنيـــــا درى وش بقي له

وزور آلآقارب للرحم كون وصـــــال
وخلك عظيم الشأن وسط القبيلة

وصلاة ربي عد ماهل همـــــــــــــال
على النبي اللي صفاته جليلة

مما اعجبني ...وان شاء الله يعجبكم

وتقبلوا تحيتي...Ayoosha AL_helwah